Descoperă Liniștea
Interioară
Yoga nu este doar mișcare, este o călătorie spre echilibrul tău interior. Alătură-te comunității noastre și transformă-ți viața prin practici autentice de yoga și meditație.
Perfect pentru Începători
Nu ai nevoie de experiență anterioară. Îți oferim introducere blândă în practica yoga, adaptată ritmului și nevoilor tale.
Mișcare Blândă
Începi cu poziții simple și accesibile, construind treptat forță și flexibilitate fără să îți forțezi corpul.
Ghidare Expertă
Instructorii noștri certificați te vor îndruma pas cu pas, asigurându-se că înveți tehnicile corecte de la început.
Fără Presiune
Yoga este despre ascultarea propriului corp. Practici în ritmul tău, într-un mediu primitor și fără judecată.
Direcții de Yoga
Fiecare stil de yoga oferă beneficii unice. Descoperă direcția care rezonează cu nevoile tale.
Hatha Yoga
Fundamentul yoga clasic, perfectă pentru începători. Poziții susținute, respirație conștientă și echilibru între efort și relaxare.
Încearcă →Vinyasa Flow
Mișcare dinamică sincronizată cu respirația. Ideal pentru cei care caută o practică mai energică și creativă.
Încearcă →Yin Yoga
Poziții pasive menținute mai mult timp. Excelentă pentru flexibilitate profundă și eliberarea tensiunilor din țesuturi.
Încearcă →Kundalini Yoga
Practica energiei interioare prin mișcare, respirație ritmică și meditație. Trezește potențialul tău interior.
Încearcă →Yoga Prenatală
Practici adaptate pentru viitoarele mame. Întărește corpul, reduce stresul și pregătește pentru naștere.
Încearcă →Yoga Restaurativă
Relaxare profundă cu suport de accesorii. Perfectă pentru recuperare, reducerea stresului și vindecarea sistemului nervos.
Încearcă →
Filosofia Noastră
La plomiren, credem că yoga este mai mult decât exercițiu fizic. Este o cale spre autocunoaștere, echilibru și pace interioară.
Echilibru Natural
Găsim armonia între minte, corp și spirit prin practici tradiționale adaptate vieții moderne.
Conștientizare Profundă
Te învățăm să fii prezent în fiecare moment, cultivând o conexiune autentică cu tine însuți.
Comunitate Primitoare
Creăm un spațiu sigur unde fiecare persoană este primită așa cum este, fără prejudecăți.
Pachete de Abonament
Alege planul care se potrivește stilului tău de viață și obiectivelor tale.
Introducere
- 4 sesiuni pe lună
- Acces la clase pentru începători
- Bibliotecă video de bază
Premium
- 12 sesiuni pe lună
- Acces la toate clasele
- Meditații ghidate online
- Planuri personalizate
Unlimited
- Sesiuni nelimitate
- Acces la toate clasele
- Sesiuni individuale lunare
- Acces prioritar la workshopuri
Practică Oriunde, Oricând
Platforma noastră online îți oferă acces la sute de sesiuni de yoga și meditație, disponibile 24/7. Practică în confortul căminului tău sau în călătorii.
Clase Live Interactive
Participă la sesiuni în timp real cu instructorii noștri și simte energia grupului.
Bibliotecă Video Vastă
Peste 200 de înregistrări pentru toate nivelurile, de la 10 minute la clase complete de 90 de minute.
Program Personalizat
Primești recomandări adaptate obiectivelor tale și progresului tău.
Meditații Ghidate
Liniștește-ți mintea și conectează-te cu pacea interioară prin practicile noastre de meditație.
Meditație Matinală
Începe ziua cu claritate și energie pozitivă
10-15 minute
Relaxare Profundă
Eliberează tensiunea acumulată în corp
20-30 minute
Meditație de Seară
Pregătește-te pentru un somn odihnitor
15-20 minute
Mindfulness
Prezență în moment și acceptare
5-10 minute
Începe Călătoria Ta
Completează formularul și te vom contacta în cel mai scurt timp pentru a discuta nevoile tale.